أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : أكل العسل لزيادة الوزن وتقوية الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مشكلتي تكمن في أني نحيف الجسم والقامة، وأريد آكل العسل، علمًا أني لا أحبه أبداً، لكن للصحة وفيه دواء وشفاء، وأنه فيتامين للجسم، أحببت أن آكل لكن للأسف لا أستطيع استساغه وبلعه، حتى أني لو شممت رائحته أشعر بدوخة، وأريد أن أتقيأ، فماذا أفعل أرشدوني؟
أريد آكل العسل وأريد أن أقوي جسمي، وأريد أن أنتفع بما أحل الله، لكن للأسف، هل هناك من دواء يجعلني أشرب العسل دون أن أتذوقه، أي دون أن أتلذذ بطعمه، حتى يحصل لي ما أريد من نفع؟ مع أني مُقدمٌ على زواج، فما نصيحتكم؟
إذا شربته يأتيني مغص في البطن، وتألم بشدة، وقد سألت أهل التجربة فقالوا لي: كُلْه مرةً ثانية، وفعلاً قد أكلته مرةً ثانية ولم أتألم، إلا أن الشيء الوحيد الذي بقي أمامي هو أني لا أستطيع استساغه وبلعه وطعمه.
وجزاكم الله خيراً.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أمين .. حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد:
بالطبع لا يوجد دواء يمكن أن يساعدك على أن تأكل العسل، فهي مسألة أمزجة، وعلى العموم يمكن أن تخفف التركيز قليلاً بإضافة بعض الماء عليه بحيث يمكن أن تأخذ كمية بسيطة منه ثم في كل مرة حاول أن تزيد التركيز تدريجياً.
وهناك عدة طرق لزيادة الوزن دون أن تحتاج إلى أكل العسل الذي لا تحبه، وهي بمعرفة الأغذية التي تحتوي على السعرات الحرارية العالية، ومعرفة مدى الحاجة والكميات المطلوبة، ويمكن أن تستشير أي أخصائي في مجال التغذية إذا كان الأمر يصعب عليك.
كما أن تناول الفيتامينات المناسبة قد يفيدك كثيراً، مع ممارسة رياضة مناسبة لزيادة البنية العضلية للجسم.
وبالله التوفيق.
أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
---|---|---|
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ | 4159 | الأحد 28-06-2020 03:13 مـ |
أعاني من الانطواء وقلة الثقة بالنفس، فما أسباب ذلك؟ | 2872 | الاثنين 29-06-2020 09:32 مـ |
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ | 2793 | الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ |
هل غذاء ملكات النحل يؤثر على الوزن؟ | 6372 | الخميس 06-02-2020 02:44 صـ |
أشعر بعدم ارتياح في لمعدة بسبب حالتي النفسية السيئة، ما العلاج؟ | 8849 | الاثنين 04-11-2019 04:17 صـ |