أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب عديدة للألم الشديد والمنتشر في كافة أنحاء الجسم، منها: الإرهاق المزمن، ونقص بعض الأملاح، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، وهناك أيضًا الالتهاب العضلي الليفي، ومشاكل العضلات، والروماتيزم، وكل هذه الأسباب يجب أن تقيم من قبل طبيب متخصص في مجال الروماتيزم، وسيقوم الطبيب بعمل الفحوصات اللازمة، ووصف علاج مناسب إذا لزم الأمر.

الجانب النفسي أيضًا يلعب دورًا هامًا في مثل هذه الأعراض، وهذا يتطلب منك زيارةً لطبيبك المعالج، ولا تناقض بين العلاج في العيادتين: الروماتيزم والعيادة النفسية، ويمكن أن يتم العلاج بصورة منسقة بين الطبيبين.

ومن الأشياء المساعدة: شرب كميات كافية من المياه، والتغذية المناسبة، والنوم بطريقة صحية وصحيحة، وهذا يخص الكم والكيف في النوم، ويمكنك ممارسة رياضة خفيفة، وممارسة الاسترخاء، والتخلص من التوتر والقلق، بالإضافة للمتابعة مع الطبيب المعالج.