أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رانيا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

لا أرى أن حالتك هي الخجل الشديد، إنما لديك نوع من القلق الداخلي، مما يجعلك متحفظة دائماً وتكثرين من الرقابة على تصرفاتك، والذي يؤدي إلى خوفك من الوقوع في الخطأ، ويجعلك حسّاسة جداً، وهذا بالتأكيد يؤدي إلى نوع من المخاوف الثانوية، والمطلوب بالتأكيد هو الثقة بالنفس أولاً، فأنت الحمد لله ربة منزل، وكما ذكرت أنك لست صغيرة، فأنت إن لم تكوني ناجحة ومؤهلة لما تزوجت أصلاً، فالحمد لله أنت مؤهلة ولديك المقدرة أن تعيشي حياة طبيعية.

الشيء الثاني الذي أرى أنك في حاجة إليه هو أخذ الأدوية التي تقلل من القلق والتوتر والمخاوف، وسوف تجدين فيها إن شاء الله خيراً كثيراً، وأنسب دواء بالنسبة لك هو العلاج الذي يعرف باسم سبراليكس، أرجو أن تتناوليه بجرعة نصف حبة، 5مليجرام ليلاً لمدة أسبوعين، ثم حبة كاملة 10 مليجراماً ليلاً، وتستمري عليها ثلاثة أشهر، ثم تخفضي الجرعة نصف حبة أي 5 مليجرامات ليلاً لمدة شهر، ثم يمكنك التوقف عنه، وسيكون من الجميل أيضاً إذا أضفت إلى هذا الدواء علاجاً آخر مساعد، يُعرف باسم فلونكسول، والجرعة هي نصف مليجرام في اليوم لمدة شهرين فقط.
هذه الأدوية إن شاء الله سوف تُساعدك كثيراً في التخلص من الحالة التي أنت فيها، وسوف تجدين أنك أصبحت أكثر استرخاءً وانفتاحاً وتواصلاً، وقللي من الحساسية ولا تفرضي نطاقاً من الرقابة على كل تصرفاتك، وسوف تجدين إن شاء الله أنك أصبحت أكثر استرخاءً وثقةً بنفسك وتعيشين حياة طبيعية.

وبالله التوفيق.