أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Abdulaziz حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذا التعرُّق - يا أخي - والذي يحدث لك حين التحدُّث مع الناس هو دليل على أنه يحدث نشاط في الجهاز العصبي اللاإرادي، ويحدث استشعار للغدد العرقية.

لا أعتقد أن لديك رهابًا اجتماعيًا رئيسيًا، والذي تعاني منه ربما يكون نوعًا من القلق اليسير، والذي يُعرف بقلق الأداء أو قلق المواجهات، وهو يُعتبر أمرًا طبيعيًّا في معظم الأحيان، لكن بعض الناس لديهم حساسيات خاصّة حول هذه الأمور.

الـ (سيروكسات Seroxat) حقيقة دواء قوي، وحالتك لا تتطلبه، يمكن أن تستعمل أدوية أقلّ منه، مثل عقار (إندرال Inderal) والذي يُعرف باسم (بروبرانولول Propranolol)، هذا الدواء ينتمي لمجموعة من الأدوية تُعرف باسم (كوابح البيتا Beta blocker)، و-إن شاء الله تعالى- تناوله بجرعة صغيرة يُساعد على التحكم في الجهاز العصبي اللاإرادي، ممَّا يجعل ظاهرة التعرُّق هذه تختفي.

الجرعة المطلوبة في حالتك هي 10 ملغ صباحًا ومساءً، وطبعًا هذه جرعة صغيرة، لا تتعارض أبدًا مع الأسبرين أو وجود الدعامات في شرايين القلب، استمر على جرعة 10 ملغ من الاندرال صباحًا ومساءً لمدة شهر، ثم تجعلها 10 ملغ صباحًا لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناول هذا الدواء.

في بعض الأحيان حين يكون التعرُّق في منطقة واحدة مُعيّنة -كما في حالتك- قد يُنصح باستعمال الـ (بوتكس botox)، لكن طبعًا هذا يجب أن يكون تحت استشارة ومراقبة طبيب الجلدية.

لا أعتقد أنك تحتاج لاتخاذ خطوة مثل هذه، حاول فقط أن تتجاهل هذه الظاهرة، وأن تتناول الإندرال كما نصحتك، وأن تُطبق تمارين الاسترخاء، وأن تستمر عليها، أنت ذكرت أنك مارستها فيما مضى بكثافة، وهي دائمًا مفيدة، الإنسان إذا جعلها نمطًا في حياته يجد فيها خيرًا كثيرًا، ويجد أنه يعيش في حالة من الهدوء النفسي والاستقرار النفسي الكبير، وهذا هو الذي أنصحك به -أخي الكريم-.

وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.