أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منيرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فالأصوات التي تصدر من المفاصل عادة ما تكون أحد نوعين:

- أصوات تصدر من المفصل نتيجة تحرك الأوتار أو الأربطة فوق بروز عظمي طبيعي، وهذه لا تترافق بأي ألم، وهذه يشكو الكثير من الناس منها، وعادة لا يكون هناك أي دلالة مرضية لها، وهي تحتاج لتمارين لتقوية العضلات التي في منطقة الصوت، وهذه الأصوات يمكن تحديد مكانها، وتأتي بوضعية معينة من الركبة مثل الذي تشكو منه.

وهناك أصوات تأتي مع ثني الركبة في وضعية السجود أو القرفصاء، وهذه يكون سببها إما ليونة في السطح الداخلي للصابونة عند من في سنك، أو تكون بسبب خشونة السطح الداخلي عند الكبار في السن.

وما عليك إلا وضع كمادات ثلج بارد على الركبة، وتقوية عضلات الركبة بأن تقلصي العضلة الرباعية والركبة في وضعية الاستقامة.

والله الموفق.