أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك عوامل كثيرة تتسبب في مثل هذه الأعراض، أهمها ليس فقط عدد ساعات النوم، ولكن نوعية وعمق النوم، فالنوم المتقطع أو الإرهاق المزمن، واستخدام علاجات طبية، مثل مضادات التحسس قد يؤثر سلباً، ويحدث مثل هذه الأعراض، كما أن الحالة الصحية مهمة جداً، فلا بد من التأكد من أن التغذية جيدة، والحالة النفسية جيدة.

لا بد من الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه، وتناول الغذاء المتكامل، وقد تحتاج إلى فحوصات أولية للدم مثل فحص الهيموجلوبين، وفحص الغدة الدرقية والسكر، وإذا ما استمرت الأعراض فقد تحتاج إلى تقييم عند طبيب متخصص لإجراء فحوصات أكثر، لمعرفة السبب، وبالتالي وصف العلاج الأمثل.

والله الموفق.