أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : التفكير بإيجابية يساعد على التخلص من الاكتئاب

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

أشعر باكتئاب فظيع يجعلني غير قادرة على القيام بأي واجب من واجباتي.

أشعر بأنني بحاجة إلى شيء، ولكن لا أعرف ما هو؟ حتى إنني مقصرة جداً بدراستي الجامعية، وهذا يزيد الإحباط لدي.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ راما حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلا شك أن الشعور بالاكتئاب والإحباط يقلل من مقدرات الإنسان ورغبته ونشاطه في متابعة النشاطات الحياتية، ولكن من أهم وسائل محاربة الاكتئاب هو أن يكون الإنسان إيجابياً في تفكيره، وأن لا يكون سلبياً أو مستسلماً.

وبحمد الله تعالى توجد الآن أدوية ممتازة وفعالة لعلاج الاكتئاب النفسي، وعليه أرجو أن تتناولي أحد هذه الأدوية، والدواء الذي أراه مناسباً في حالتك يُعرف باسم (بروزاك)، أرجو أن تتناوله بمعدل كبسولة واحدة (20 مليجرام) في اليوم، وذلك لمدة ثلاثة أشهر، وسوف تجدين -إن شاء الله- أن الإحباط والكآبة قد زالت، مما سوف يزيد من دافعيتك نحو التركيز على الدراسة والتفوق بإذن الله تعالى.

وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من اكتئاب وعوارض مصاحبة له، فما الحل؟ 1033 الأربعاء 12-08-2020 04:53 صـ
الاكتئاب والإحباط دمر حياتي.. فأرجوكم أرشدوني! 808 الأحد 09-08-2020 05:09 صـ
مرض الرهاب الاجتماعي هل يمكن أن ينتقل للأبناء بالوراثة؟ 1332 الأربعاء 22-07-2020 02:11 صـ
أدمنت البنزوديازبينات وأعاني من آثاره فكيف أتخلص منها وأعود طبيعيا؟ 1541 الأحد 19-07-2020 03:02 صـ
الاكتئاب والوسواس القهري وتبدد الشخصية، كل ذلك أعاني منه، أرجو المساعدة. 5015 الخميس 16-07-2020 05:51 صـ