أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ايمان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فهناك نسبة معينة من الحوامل لا يصبن بمثل هذه الأعراض مطلقا، ولكن قد تبدأ الأعراض لديك خلال الأيام القادمة, وما دام هناك نمو للجنين يظهره السونار وارتفاع في نسبة هرمون الحمل فليس هناك مشكلة.

ألم الظهر مشكلة شائعة أثناء الحمل، وتزيد عند الحمل بتوأم، فعليك باتباع النصائح العامة مثل عدم الجلوس على الكرسي لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة دون تغيير وضع الجسم, وعدم حمل أشياء ثقيلة, وعدم استعمال الكعب العالي, والنوم على مرتبة طبية مناسبة, وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة.

والله الموفق.