أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : خطوات لتعلم لغة جديدة - كيفية التخلص من الارتباك والتوتر عند مخاطبة الآخرين

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

أريد الدخول إلى شركة تتطلب استماعاً جيداً وفهماً جيداً للغة الفزنسية، فكيف أحصل على هذه المؤهلات؟ وكيف يسيطر الإنسان على ارتباكه وارتجافه عند الدخول إلى مؤسسة دون استعمال الأدوية؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعلُّم أي لغة يتطلب الآتي:

1- الرغبة في التعلم.

2- التعلم عن طريق الدروس الأكاديمية المنتظمة.

3- التعلم من المصادر غير الأكاديمية، كالاستماع للراديو والمحطات الفرنسية بالتلفزيون.

4- مخالطة ومخاطبة من يجيد اللغة.

5- عدم الخوف من الأخطاء حين تتكلم باللغة التي تريد أن تتعلمها (الفرنسية مثلاً) .

6- محاولة التفكير باللغة -أي لا تتحدث بالفرنسية وتفكر بالعربية مثلاً-.

أما الارتباك فيُعالج عن طريق إعادة الثقة في النفس، والتحضير الجيد للمواضيع التي تريد أن تناقشها مع الآخرين، ويمكنك أيضاً عمل تمارين تنفس بأن تأخذ شهيقاً ثم زفيراً عميقاً وببطء، خاصةً حين تريد أن تلتقي أو تخاطب الآخرين.

وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أتخلص من الخجل والخوف عند لقاء أشخاص غرباء؟ 1680 الاثنين 10-08-2020 05:26 صـ
لدي خوف وصعوبة عند الحديث مع الناس.. أريد حلا 1252 الأحد 09-08-2020 02:09 صـ
أعاني من مشكلة الرهاب الاجتماعي، ما الحل؟ 2337 الخميس 23-07-2020 06:16 صـ
كيف أتخلص من أعراض الرهاب الاجتماعي؟ 1666 الأربعاء 22-07-2020 04:28 صـ
أريد دواء يخلصني من الرهاب، فبماذا تنصحونني؟ 3565 الأحد 19-07-2020 09:33 مـ