أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهناك أسباب عديدة للغازات في البطن:

1- دخول هواء زائد أثناء الأكل، ويحصل هذا عند التهام الأكل بسرعة وعدم مضغه جيداً وتكبير حجم اللقمة.

2- الإكثار من العصائر والماء أثناء الطعام، فيفضل أخذ الماء في نهاية الطعام.

3- بعض الحلوى والعلكة تحتوي على مادة السوربيتول التي تؤدي لزيادة الغازات.

4- تناول المشروبات الغازية.

5- الإكثار من الفواكه خاصة أثناء فترة الصيف.

6- بعض الناس الذين لا يتحملون الحليب يشكون من زيادة الغازات بعد تناولهم للحليب.

7- البقوليات غير المطبوخة جيداً.

8- كثرة إضافة ملح الطعام.

والله الموفق.