أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رفيدة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في مثل عمرك فإن الألم والنغز في محيط الصدر لا علاقة بينه وبين أمراض القلب، ولكنه شد عضلي في عضلات القفص الصدري، وقد يصاحب ذلك فقر دم، وكسل في وظائف الغدة الدرقية، ونقص فيتامين D، وفيتامين B12.

لذلك من المهم فحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين D، وفيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.

من المتوقع نقص فيتامين D، ولذلك من المهم أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000، وحدة دولية في العضل، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية لمدة 12 أسبوعاً، وإعادة فحصه بعد ذلك للاطمئنان أن مستوى فيتامين D وصل ما بين 30 إلى 50.

كما يجب الحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية مثل: البروتين الحيواني، ومنتجات الألبان، وبذور السمسم، ومنقوع بذور الشيا chia seeds، ولا مانع من تناول مكمل ماغنسيوم جليسينات magnesium glycinate جرعة 500 مج مرة واحدة يومياً لعدة شهور؛ لأنه مهم جداً للعمليات الحيوية داخل جسم الإنسان.

لعلاج آلام الرقبة والكتف والجسم عموماً بعد التأكد من عدم وجود فقر دم أو كسل في وظائف الغدة الدرقية: يمكنك تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين في اليوم، مع تناول حبوب باسطة للعضلات مرتين في اليوم أيضاً، ولعدة أيام، ثم عند الضرورة بعد ذلك.

وفقك الله لما فيه الخير.