أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ آلاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تحليل صورة الدم طبيعي، ونسبة الهيموجلوبين 11.5 نسبة لا بأس بها، لكن يمكن أن تزيد من خلال تناول البروتين الحيواني (لحوم دجاج أسماك كبدة) ولا حاجة لتناول حبوب حديد، مع أهمية ضبط مستوى فيتامين D، كي يصبح ما بين 30 إلى 50 من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000، وحدة دولية، ثم تناول حبوب فيتامين D3 جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً، وأهمية فحص وضبط مستوى فيتامين B12 لتكوين الدم ولسلامة الأعصاب.

من المهم فحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، لأن الكسل في وظائف الغدة يؤدي إلى خمول وكسل وضعف عام وإمساك، وقد يعاني البعض من حساسية الجيوب الأنفية (ضعف حاسة الشم والشخير ليلاً أثناء النوم)، ويمكن التغلب على ذلك بالتعود على الاستنشاق بالماء المالح بعد كل وضوء؛ للمساعدة في علاج حساسية الجيوب الأنفية، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، لترطيب الجهاز التنفسي والحلق والبلغم.

لا مشكلة طبية في مسألة الاعوجاج أو الجنف البسيط، والمهم هو ممارسة رياضة السباحة إن أمكن، مع ممارسة التمارين الرياضية في المنزل لتقوية العضلات، ولزيادة اللياقة البدنية، ولا مجال للحديث العشوائي عن الكانسر أو السرطان، طالما أن وظائف الغدة الدرقية سليمة، وأن الفحص الذاتي للثدي لا يشير إلى وجود كتل في الثدي.

لا مانع من فحص الدم الخفي في البراز، occult blood in stool للاطمئنان على سلامة القولون.

لعلاج الشعور بالألم يمكنك تناول كبسولات celebrex 200 mg وحبوب باسط العضلات muscadol مرتين في اليوم لعدة أيام، ثم عند اللزوم بعد ذلك، علماً بأن فحص سرعة الترسيب ESR طبيعي، ولا يشير إلى وجود التهابات.

وفقك الله لما فيه الخير.