أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ يوسف حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن ما تعاني منه يسمى الشد العضلي الحاد، حيث يشكو المصاب من ألم في الرقبة، ينتشر إلى الكتف، ويظهر خلال عدة ساعات، أو بعد النوم، ويزداد الألم في وضعيات معينة، أو مع حركة الرقبة باتجاه معين، مما يجعل المريض يحاول أن لا يحرك رقبته، وعادة ما يخف الألم تدريجياً، ويختفي خلال عدة أيام في معظم الحالات.

هناك أسباب عديدة لهذه الآلام العضلية الحادة، ومنها:
- استخدام الجوال، أو الكمبيوتر لفترة طويلة، وخاصة وضع الجوال على الرقبة، وثني الرقبة للحفاظ على الجوال دون مسكه باليدين.
- التعرض لتيار بارد لجهة من الرقبة، مثل تيار المكيف، وخاصة في الليل.
- الاستدارة الحادة للرقبة.
- تحريك الرقبة المتكرر.
- اتخاذ وضع معين للرقبة غير صحية لفترة طويلة، مثل النوم على مخدة منخفضة، أو مخدة عالية.

طريقة العلاج:
يكون العلاج بوضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة، عدة مرات في اليوم، ثم وضع كمادات دافئة بعد 48 ساعة، وبتناول المسكنات، وأكثر هذه المسكنات استخداماً هو البنادول، أو ما يسمى بالبراسيتامول، وهو أكثر الأدوية المسكنة التي يمكن تناولها بدون وصفة من الطبيب، وهي آمنة لحد كبير، ويمكن للمريض أن يتناول حبتين من 500 ملغ ثلاث مرات في اليوم، حتى يختفي الألم، وتعود الرقبة إلى وضعها الطبيعي، ويمكن التحويل للأدوية المسكنة، مثل: الفولتارين أو النابروكسين، إذا لم يتحسن الألم، وهي تخفف الألم بشكل أكبر من البنادول، ويجب تجنب هذه الأدوية إذا كان هناك أي قصور في وظيفة الكلى، وتستخدم لعدة أيام، فإذا استمر الألم لأكثر من أسبوع، فيجب مراجعة الطبيب.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.