أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي السائل! أريد أولاً أن أذكرك أن هذا الأمر بيد الله وليس بيد بشر، فلمَ القلق والخوف والارتباك؟ والأمر الثاني: أريد أن أطمئنك أن هناك علاجاً ولله الحمد للتخلص من هذه المشكلة وذلك بزيارة أخصائي أنف وحنجرة في منطقتك وسيتم عمل منظار أو عملية جراحية بسيطة وتتخلص من هذه المشكلة بإذن الله تعالى.
وحاول أن ترتاح يا أخي وتتغلب على هذا الخجل لأن هذا الخجل يقف أمامك عائقاً في القدرة للتحدث أمام الآخرين، واعلم أن الإنسان بطبعه خجول ولكن لا يكون فيها إفراطا يزيد على الحد الذي يصبح صاحبه مريضا بالخجل.

ولكي تتخلص من الخجل أخي الفاضل يتطلب منك خطوات كثيرة أهمها:

1- الوعي بذاتك، أي: لابد أن تكون مقدراً تماماً لقدراتك ومهاراتك حتى لا يكون هناك شعور كاذب بالنقص، ولا تهتم بالآخرين ما دمت واثقاً من نفسك أنك تستطيع أن تفعل هذا الشيء، واعلم أن هذه الأمور بيد الله تعالى والذي يسخر منك هذا إنسان لا أخلاق له.

2- يجب أن تكون لديك قوة الإرادة ولا تستلم للخجل وتحلى بالثبات وقوة الإرادة والتصميم على مواجهة المشكلة بالإصرار على الإندماج مع الآخرين والمشاركة والتحدث دون خجل وهذا سيزيدك ثقة بنفسك تدريجياً فتتخلص من الخجل بإذن الله تعالى.

3- كن شخصاً إيجابياً وخذ بزمام الأمور ولا تتردد ولا تنظر إلى مشكلتك على أنها عائق في طريقك وحاول أن تتجاوزها.

4- ابذل قصارى جهدك لتتعاون مع الآخرين وتمد لهم يد العون والمساعدة ولا تهمش نفسك عن المجتمع.

5- ابحث دائماً عن البدائل ولا تستسلم لأمر الواقع.

6- ابذل قصارى جهدك لكي تفوز بثقة الآخرين ومحبتهم ورعايتهم.

وحاول أن تكون متعاطفاً مع الآخرين، فمهما كانت تصرفاتهم فإن ذلك لن يضرك في شيء إذا كان لديك شجاعة كافية وثقة بالنفس وحكمة واتزان وصبر وسعة صدر.
وبالله التوفيق.