أرشيف الاستشارات
عنوان الاستشارة : الوقت المناسب لشرب الماء
مدة
قراءة السؤال :
دقيقة واحدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل شرب الماء يكون أول الأكل أو في وسطه أو في آخره؟ وما هو الأفضل صحياً؟ وشكراً.
مدة
قراءة الإجابة :
دقيقة واحدة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالأفضل صحياً هو شرب كمية كافية من المياه في اليوم، للتخلص من الفضلات في الجسم، ومنع فقدان السوائل، ويمكن شرب الماء قبل الوجبات أو خلال تناول الطعام، وبخاصة عند من يستهلكون كميات كبيرة من السعرات الحرارية، ويمكن أن يساعد الأمر في منع السمنة.
والله الموفق.
| أسئلة متعلقة أخري | شوهد | التاريخ |
|---|---|---|
| هل أنا مصابة بالقولون العصبي.. أفيدوني برأيكم؟ | 10811 | الاثنين 09-12-2019 01:28 صـ |
| أعاني من ألم في المعدة منذ فترة طويلة، ما العلاج لحالتي؟ | 8772 | الاثنين 14-10-2019 05:24 صـ |
| أعاني من ألم في البطن منذ عدة أشهر، أفيدوني بالسبب والعلاج | 5310 | الاثنين 14-10-2019 01:16 صـ |
| أعاني من آلام في البطن وضيق في التنفس، ما العلاج؟ | 10971 | الاثنين 07-10-2019 06:38 صـ |
| أعاني من ألم مزمن والأدوية غير مجدية، ما رأيكم؟ | 2097 | الاثنين 07-10-2019 03:27 صـ |
