أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الباسط حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبًا بك في استشارات إسلام ويب، ونسأل الله تعالى أن يشفيك ويعافيك من كل ما تشكو منه.

أولاً: نقول لك الحمد لله أنك استطعت أن تتخلص من كثير من الوساوس، وهذا بفضل الله تعالى وتوفيقه.

ثانيًا: كما هو معلوم فإن الوساوس القهرية تتشكّل وتتلوّن في مظهرها وفي صيغتها، ولكن منبعها واحد وتأثيرها واحد، وتتفق جميعها في إحداث القلق والتوتر.

ثالثًا: ما يعتريك حاليًا من أفكارٍ بأن تنظر إلى الناس بأنهم خيالات وأوهام لا شك أنها فكرة وسواسية تحاول السيطرة على عقلك، فإذا فتحت لها الباب وحاولت الحوار معها فإنها ستتمكّن، وكلَّما حاولت نفيها أو عدم تصديقها تزداد قوّة ويزداد قلقك وتوترك.

لذا ينبغي تجاهلها، وتحقيرها، وعدم اتباعها ومحاورتها، ويمكنك فقط أن تسأل نفسك هذه الأسئلة البسيطة، وهي:
- هل أنا مقتنع بهذه الفكرة؟
- وهل لديَّ الأدلة والبراهين الكافية التي تدعم هذه الفكرة؟
- وهل أستطيع أن أقنع الآخرين بها؟
- وهل أستطيع أن أكتب أو أتحدّث عن هذه الفكرة في الأجهزة الإعلامية المختلفة؟
- وهل سأجد مَن يُؤيّد هذه الفكرة من بين الناس الذي أعرفهم ومَن لا أعرفهم؟
- وهل هذه الفكرة تنسجم مع الفكرة السويّة أو تتماشى مع النواميس الكونية؟ فتذكَّر أن الله سبحانه وتعالى لم يخلق شيئًا عبثًا، وكيف تتحقَّق عبادة الله إذا كان الذين يعبدونه أوهام وخيالات؟!

فنريدك أن تجلس مع نفسك وتسألها هذه الأسئلة السابقة حتى تكسر شوكة هذه الفكرة وتُبطل مفعولها، وبالتالي سينخفض التوتر والقلق إن شاء الله المُصاحب لها.

وكما تخلصت من الأفكار الوسواسية السابقة بقراءتك لبعض الموضوعات الدينية والفقهية والمقالات، كذلك أيضًا إن شاء الله ستتمكّن من التخلُّص من هذه الفكرة الجديدة، وبنفس الطريقة التي استخدمتها.

وفقك الله وسدد خطاك، وشفاك من كل داء.