أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نور حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه الأفكار التي تنتابك تُعرف بالوساوس القهرية، وهي لا علاقة لها مطلقاً بالمرض العقلي، فأرجو أن تطمئن تماماً من هذه الناحية.

صحيح أن هذه الأفكار متسلطة ومزعجة، وهي بالطبع سخيفة، وتكون أكثر إزعاجاً للإنسان حين تكون حول العقيدة، إلا أنه والحمد لله قد أفتى العلماء الأفاضل أن صاحب الوساوس لا حرج عليه إن شاء الله.

أولاً: لابد لك أن تُقنع نفسك أن هذه الأفكار سخيفة ولا أساس لها.

ثانياً: عليك أن تحاول تجاهلها.

ثالثاً: عليك أن تستبدل الفكرة الوسواسية بفكرةٍ مضادة لها.

رابعاً: حين تراودك الفكرة الوسواسية اضرب على يدك بجسم صلبٍ حتى تحس بالألم، والقصد من ذلك ربط الفكرة الوسواسية بالألم، وهذا سوف يؤدي إن شاء الله إلى إضعافها حتى تختفي وتزول تماماً.

خامساً: أنت في حاجة لتناول أحد الأدوية المضادة للوساوس، والدواء المفضل يُعرف باسم بروزاك، أرجو أن تبدأ في تناوله بمعدل كبسولة واحدة في اليوم لمدة شهر، ثم ترفع الجرعة بعد ذلك إلى كبسولتين في اليوم، وتستمر على هذه الجرعة لمدة ستة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى كبسولة واحدة لمدة ثلاثة أشهر، وسوف تجد في نهاية الأمر أن الوساوس قد اختفت تماماً بإذن الله تعالى.

وبالله التوفيق.