عنوان الاستشارة:ماهية التمارين السويدية التي تنشط الجسم
2006-03-26 10:37:01
بسم الله الرحمن الرحيم.
فجزاكم الله خيراً على ما تقدمونه لنا من خدمات، وعندي سؤال: ما هي التمارين السويدية، والتمارين الخفيفة، التي تنشط الجسم، ولا تستغرق كثيراً من الوقت؟ وكيف يمكنني القيام بها؟