أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاتن حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:


فهناك ملاحظات عامة:
1- الاعتناء بالنظافة الشخصية والاستحمام اليومي بالماء والصابون.

2- تجنب بعض المأكولات التي قد تسبب تلك الروائح.

3- الاعتماد على نظام غذائي جيد متوازن، وذلك بمساعدة أخصائي تغذية، وذلك لتجنب سوء الهضم والإمساك معتمداً على الخضراوات والفواكه الطازجة الطبيعية.

4- اعتماد نظام رياضي صحي متوازن متكامل، وذلك كالمشي المنتظم المتزايد تدريجياً، والذي ينظم الهضم ويطرد الغازات.

5- الإقلال من المواد التي تسبب عسر الهضم، أو تسبب الغازات، وذلك بالتجربة الشخصية.

6- تناول بعض الحبوب المساعدة على الهضم، مثل الخمائر الهاضمة والمتوفرة في كل الصيدليات وبسعر رخيص، مثل Digestin أو غيره.

7- استعمال العطور التي تشبه رائحة الصابون.

8- مراجعة الطبيب العام في المراكز الصحية، لأخذ قصة سريرة سريعة، ونفي احتمال وجود أمراض داخلية لها علاقة بالحالة، وإجراء ما يلزم من تحاليل متعلقة بالقصة أو الفحص.

9- تحليل براز لنفي سوء الهضم.

10- مراجعة الإجابة رقم 241067

والله الموفق.