أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك أخي الفاضل عبر الشبكة الإسلامية، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال، أولاً: أحمد الله تعالى لك على التزامك بالعبادات والقرب من الله سبحانه وتعالى، نعم أخي الفاضل العادة السرية منتشرة بين الشباب، وهي في وقت من الأوقات جزءٌ من التطور الجنسي الطبيعي عند الإنسان، وهي مؤشر على سلامة الغريزة الجنسية، ولكن لا بد بعد ذلك من أن يبدأ الشاب بالتحكم بها وتجنبها قدر الإمكان.

أخي الفاضل لا أعتقد أن الأدوية مفيدة في مساعدة الشاب على السيطرة على العادة السرية، وطالما أنك توقفت عن أخذ الأدوية التي وصفت لك فلا تعود إليها إلا إذا كان الطبيب قد وصفها لك لشيء آخر.

أعتقد أن المشكلة في الحقيقة ليست في العادة السرية، وإنما هي اضطراب نمط الحياة، وبرنامجك اليومي خلال الأربعة والعشرين ساعة، فأنت وصفت اضطراب النوم والنوم نهاراً مما يتسبب في غيابك عن الجامعة، وما وصفت من الشعور بالدونية وبالفراغ وضعف الرغبة في القيام بالأعمال والخمول والوحدة إلى آخره، كل هذا يدل على أنك تحتاج إلى إعادة النظر في نمط حياتك اليومي، ففي مثل سنك تحتاج لنمط غير الذي وصفت، فأنت في سن الشباب المفروض أن تكون ممتلئ بالحيوية والنشاط والإقدام على الحياة بهمة وعزيمة، وربما ما يعينك الأمور التالية:

أولاً: ضبط النوم بحيث أنك تنام ساعات مناسبة والاستيقاظ مبكراً، فقد قال صلى الله عليه وسلم: "بورك لأمتي في بكورها" أيضاً لا بد من ممارسة الرياضة، وخاصة في سنك من الشباب.

ثانياً: التغذية المناسبة الصحية المتوازنة أمر أساسي.
وأخيراً: الابتعاد عن المشتتات وما أكثرها في عصرنا، وخاصة الأجهزة الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، ركز أخي الفاضل في برنامجك اليومي واعزم وتوكل على الله.

أخيراً: ما زالت أبواب الخير موجودة، ولكن علينا أن نطرقها بالشكل الصحيح، نمط حياتك الصحي هو الذي يطرق أبواب الخير بشكل مناسب، كل هذا مع المحافظة على العبادة التي أنت ملتزم بها، والحمد لله رب العالمين.