أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مرتضى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرحب بك في الشبكة الإسلامية، أنا أجبتك على استشارتك السابقة والتي رقمها 2475473 بتاريخ 24/11، وأتمنى أن تكون قد طبقت ما ذكرته لك من نصائح، ما سردت الآن في رسالتك هذه يختلف بعض الشيء من شكواك السابقة، فموضوع حديث النفس الذي تحدثت عنه يحتاج بالفعل لإجراء مقابلة مباشرة مع الطبيب المعالج، حديث النفس إذا كان يتمثل مثلاً في سماع الأفكار أن يسمع الإنسان أفكاره هذا قد يكون عرض مهم جداً، وقولك بأنك تسمع كأن شخصاً في عقلك يكلمك هذا أيضاً عرض مهم، -فيا أيها الفاضل الكريم- أرجو أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي لنتأكد أنه لا توجد أي سمات ذهانية، لا تنزعج لكلامي هذا، ونصيحة مهمة وضرورية جداً.

وقولك أيضاً أن أي شخص يقابلك أو يراك يشعر بأنك مريض نفسي، هذا من وجهة نظري أيضاً نوع من الظنان الذي قد لا يكون دقيقاً أو صحيحاً -مع احترامي لشخصك الكريم-، فأنا أريدك أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، وتحتاج قطعاً لعلاج دوائي، غالباً أحد مضادات الوساوس وهي في ذات الوقت مضاد للاكتئاب، مع جرعة صغيرة من مضادات الذهان سيكون علاج رئيسي بالنسبة لك، أفضل مضاد للذهان لعلاج الوساوس حتى وإن كان ذات طابع ذهاني هوعقار رسبيريادون، لكن لا تقدم على تناول أي دواء أريدك أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي وبعد ذلك تتواصل معي.

أيها الفاضل الكريم: نمط حياتك يجب أن يكون إيجابياً، أيا كان تشخيصك نمط الحياة الإيجابي هو الذي يحفز الإنسان نحو الدراسة، وأن يجعل الإنسان يستمتع بحياته، وأن يكون الإنسان مفيداً لنفسه ولغيره، نمط الحياة الإيجابي نقصد به تجنب السهر، والحرص على النوم المبكر، تجنب النوم النهاري، ممارسة الرياضة، الاستيقاظ مبكراً، أداء الصلاة في وقتها، التواصل الاجتماعي، الاهتمام بالناحية الغذائية، التفاعل الأسري الإيجابي، وأن يكون لك أهداف في الحياة، وتضع الآليات التي توصلك إلى أهدافك، النوم يتحسن أيضاً من خلال نمط الحياة الإيجابي هذا.

الريمانون دواء فعال لتحسين المزاج، فهو لا يسبب الكوابيس ولا يسبب الأحلام، إنما الأحلام غالباً تكون أتتك من القلق والتوتر وإن كنت من الذين يتناولون وجبة العشاء في وقت متأخر هذه من أكبر أسباب الكوابيس، أرجو أن تقابل الطبيب النفسي كما ذكرت لك وبعد ذلك تتواصل معي، بعد أن توضح لي ما هي الخطة العلاجية التي وضعها لك الطبيب وما رأيه حول التشخيص.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.