أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حسين حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يجب استبعاد جميع الأسباب التي تؤدي إلى ألم فروة الرأس قبل الشروع في التشخيص Trichodynia، حيث أنه يمثل إحساس بالألم في فروة الرأس، وقد يرجع ذلك إلى وجود مستقبلات عصبية حساسة، أو التهاب حول بصيلات الشعر، أو نقص فيتامينات وأملاح معدنية مثل الزنك والنحاس وفيتامين D وفيتامين B12.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى ألم بصيلات الشعر استخدام المجفف بكثرة، أو شد الشعر للخلف إذا كان شعرك طويل، وتحب الاعتناء به، ومما يساعد في علاج تلك المشكلة عدم استعمال الماء الساخن أثناء الاستحمام على الأقل على فروة الرأس مع الحرص على ترطيب بشرة الشعر بصابون زيت الزيتون أو صابون lipikar، وهل الشعر القصير يعطي الإحساس بالألم، وبالتالي احرص دائما على تقصير شعرك.

وفي حال توفر أوراق نبات الصبار يمكن عمل شامبو من لحاء الأوراق (دون قشرة الورقة)، ودعك فروة الرأس به، والبديل لذلك حال عدم توفرة هو استعمال شامبو nizoral لغسل ودعك فروة الرأس مرتين في الأسبوع، ولا مانع من تناول كبسولات celebrex 200 mg مرتين في اليوم لعدة أيام.

ونؤكد دائما على أهمية ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D 3 جرعة 300000، وحدة دولية أو جرعة 200000 وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D 3 الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوع، مع الحرص تناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم 500 مج، وحبوب الكالسيوم 500 مج، وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.

وفقك الله لما فيه الخير.