أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مجهول حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبًا بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله سبحانه وتعالى دوام الصحة والعافية.

نقول لك بعض الأسئلة التي طرحتها قد تمت الإجابة عليها في استشارتك السابقة برقم (2478417).

أمَّا ما يتعلق بموضوع الاستيعاب والتركيز: فالأمر يتطلب منك إعادة الثقة بالنفس، ولا شك أن التغيير ممكن - أخي الفاضل - ولكن يحتاج إلى صبر ومثابرة، فقد تخطيت الكثير من العقبات الكبيرة، فما تبقى قليل، ويمكن تجاوزه بإذن الله سبحانه وتعالى، فنقول لك: اجلس مع نفسك وحدّد أهدافك، ماذا تريد على المستوى القريب، وماذا تريد أن تُحققه على المستوى البعيد، وفكّر في الوسائل التي يمكن أن تُحقق بها الأهداف، وعدّد ما لديك من قدرات وإمكانيات ومهارات، وحاول توظيفها بطريقة أمثل، وحاول دائمًا تقييم ما تمّ إنجازه في كل فترة، واستشر مَن تثق فيهم، ولا تُكلّف نفسك فوق طاقتها.

أمَّا بالنسبة للاستيعاب والحفظ فدرّب نفسك على حفظ القليل والأسهل أولاً، ثم تدرّج إلى الأكثر والأصعب، حتى لا تمل نفسك.

دوّن ما لديك من أفكارٍ وحلِّلها من حيث الإيجابية والسلبية، ومن حيث النفع والضرر، وركّز على الحاضر، وانسى ما حدث في الماضي؛ لأن الماضي لن يعود، بل نستلهم منه العبرة والتجربة، ولا تخاف من المستقبل، ولا تشغل نفسك به، فإنه لم يأتِ بعد، علينا أن نُخطط للمستقبل ولكن لا نخاف ولا نقلق.

ختامًا نقول لك: أكثر من الدعاء، واسأل الله سبحانه وتعالى أن يثبتك على الطريق المستقيم.

وبالله التوفيق.