عنوان الاستشارة: قلق وخوف وإحساس بعدم الأمان وغياب التركيز

السلام عليكم ورحمة الله.‏


مشكلتي أني لا أعرف مما أعاني منه، فأنا أعيش حالة نفسية صعبة استمرت لمدة أوصلتني لمرحلة اليأس، ‏فالحالة تتمثل في الشعور بالقلق والخوف، وفي بعض الأحيان الإحساس بعدم الأمان، وغياب التركيز، ‏وقد بدأت هذه الحالة منذ عامين، عرضت نفسي خلالها على طبيب نفسي، والذي انقطعت عن زيارته ‏وعن الدواء بشكل تدريجي، المهم أن المشكلة الأساسية والدي الذي جعل نفسيتي متأزمة، وأصبحت ‏أخاف من معرفة الآخرين بأني مريض نفسي، بالإضافة إلى تأثير حالات أخرى مثلاً، كسماعي بانتحار ‏مريض نفسي، وهنا ينتابني خوف من فقد السيطرة على نفسي، وأخاف أن أقوم بشيء كالانتحار مثلاً . ‏

أفيدوني أفادكم الله.‏