أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم يمان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
قد يلعب الوزن دوراً في ألم الظهر، ولكن الوزن لا يبدو أنه السبب في حالتك، ولألم الظهر أسباب عديدة، منها: الجلوس لفتراتٍ طويلة، ومنها التهابات العضلات أو الأنسجة الضامة المحيطة بالظهر أو الفقاريات، أو مشاكل العظام، أو الانزلاق الغضروفي الذي يوجد بين الفقاريات، ويمكنك في البداية استخدام علاج مسكن مناسب مع استخدام مكمدات دافئة للظهر، وأحياناً مراهم مضادة للروماتيزم، أو لصق للظهر مناسبة، مع استخدام فراش طبي مناسب، وعدم الجلوس لفتراتٍ طويلة أو حمل أشياء ثقيلة، وتخفيض الوزن إلى المعدل المناسب مع الطول، وممارسة رياضة المشي.
أما إذا استمرت الأعراض فلابد من إجراء بعض الفحوصات للتأكد من السبب، مثل التصوير بالأشعة، والأفضل عن طريق الرنين المغناطيسي.
والله الموفق.