أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم‏
الأخ الفاضل/ راجي حفظه الله.‏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بما أن التغيرات قد بدأت عليك منذ ست سنوات، أي بعد حضورك إلى لبنان من السعودية، فلابد أن ‏‏يكون للزمان والمكان دورٌ في ذلك.‏
لا نعرف بالضبط الحياة التي كنت تعيشها في السعودية، ولكن ربما تكون الفوارق الاجتماعية وطريقة ‏‏التواصل ما بين المجتمعات في السعودية والمجتمع اللبناني ربما يكون ذلك قد أثر عليك وانعكس على ‏‏الطريقة التي تتواصل بها مع الآخرين.‏

بالتأكيد أنت والحمد لله لست بمريض، وكل الذي تحتاجه هو أن تطور مهاراتك وتواصلك الاجتماعي، ‏‏وذلك يتأتى بالتدرج والصبر والإصرار على أنك لا تُعاني من أي علةٍ طبية نفسيةٍ كانت أو اجتماعية.‏

هنالك أنواع من التواصل المباشر، وهنالك أنواع من التواصل غير المباشر، وفي كلتا الحالتين ينتج عن ‏‏ذلك إن شاء الله زيادة المهارات الاجتماعية.‏

بالنسبة للتواصل المباشر فيجب أن تبدأ تواصلك بمن تعرف ومن تثق فيهم، وحين تكون ذاهباً إليهم ‏‏يمكنك أن تحضر بعض المواضيع التي سوف تطرحها معهم، مواضيع تخص الأسرة أو الأخبار العامة، أو ‏‏الأشياء الحياتية التي يتخاطب فيها الناس بصفةٍ يومية.‏

دائماً حاول أن تحضر موضوع أو موضوعين قبل أن تذهب للقاء الآخرين، وبعد ذلك يمكنك أن تسعى ‏‏لتوسيع دائرة معارفك، وحين تكون لوحدك بالمنزل عليك أن تتخيل أيضاً أنك وسط مجموعة من الناس ‏‏فيهم من تعرف وفيهم من لا تعرف، وأنه لابد لك من التواصل معهم ومخاطبتهم، وهذا سوف يعطيك ‏‏شعور بالتعود وعدم مهابة الموقف، وفي ذلك بالتأكيد فائدة إيجابية كبيرة.‏

هنالك طرق غير مباشرة للتواصل وهي مفيدة جداً، ومنها ممارسة الرياضة الجماعية خاصةً كرة القدم، ‏‏ومن خلالها سوف تتفاعل بصورة لا إرادية مع المجموعة التي تلعب معها، وهذا بالتأكيد سوف يطور من ‏‏تفاعلك معهم، كما أن حضور صلاة الجماعة أيضاً يعتبر نوع من التفاعل الاجتماعي المباشر وغير ‏‏المباشر، وكذلك حضور حلقات التلاوة في المساجد يعتبر من الأشياء المدعمة والجيدة جداً.‏

عليك أيضاً الإكثار من حضور الندوات والمحاضرات والنشاطات التي تجري في المنطقة التي تعيش فيها.‏

أنت والحمد لله طالب في السنة الثالثة بكلية الطب، ولا شك أن ذلك يُعتبر إنجازاً ممتازاً، وهذا لابد أن ‏‏يعطيك الدافعية للتواصل مع الناس؛ حيث أنك إن شاء الله سوف تصبح طبيباً، والطبيب المطلوب منه ‏أن ‏يجيد الحوار مع الناس، وأن يكون مستمعاً جيداً، وأن ينصح للآخرين.، وإن شاء الله سوف تتطور هذه ‏الأشياء بمرور الزمن، وعليك مرةً أخرى الثقة بنفسك، فأنت والحمد لله لا ‏تُعاني من أي نوعٍ من الإعاقة ‏الاجتماعية، إنما هي حساسية زائدة، وربما هنالك أيضاً نوع من قلة ‏التقدير لمقدرتك، فعليك أن تتفهم ‏أنك إن شاء الله إنسانٌ قادر وتتمتع بمهاراتٍ كثيرة، فقط عليك أن تحركها وأن تطورها، وهذا يأتي ‏بتطبيق الإرشادات السابقة، وعليك أيضاً أن تصبر؛ ‏حيث أن هذه الأمور تأتي بالزمن وسوف تتطور ‏بالتدريج إن شاء الله .‏

وبالله التوفيق.‏