أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم عمر حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الإجبار والصراخ فيما يخص تناول الطعام هي الطريقة المحببة لدى بعض الأطفال، لكي يزيد من عناده، ثم يتناول ما تعود عليه من البسكوتات والبطاطا والإيس كريم والحلويات، والتي تعطي الطفل طاقة للحركة، ولكن لا تبني العضلات، وطريقة الجري خلف الطفل بالطعام طريقة غير صحيحة، وتعطيه فرصة لتنفيذ ما يريد.

الوزن الطبيعي للأطفال في سن الأربع سنوات هو 16 كجم، ومتوسط الطول هو 100 سم، ويمكنك تغيير طريقة تناول الطفل للطعام من خلال معرفة ما يرغب وما يكره، فإذا كان يرغب في البسكوتات فيمكنك عمل فطائر صغيرة محشوة باللحم المفروم والدجاج المفروم، وإذا كان من هواة المكرونة الصغيرة فيمكنك إضافة اللحم المفروم إليها لتعظيم الفائدة، وإذا كان من هواة العصائر فيمكنك عمل كوكتيل فواكه منزلي، دون إضافة السكر.

إذا كان من هواة الأيس كريم فيمكنك عمل إيس كريم من قطع الفواكه المختلفة، وإضافة الكريم عليها لكي تشبه الإيس كريم، وهكذا.

المهم هو منع العصائر والحلويات والشيبسي، وكل ما هو رديء من أطعمة الأطفال من دخول المنزل، وعمل بعض الأصناف السابقة ووضعها في غرفة المعيشة وفي غرفة الطفل دون إجباره على تناول الطعام فقط الملاحظة من بعيد وعندما لا يجد الطفل غير هذا الطعام وعندما تتوقفين عن الصراج والجري خلفه بطيق الطعام سوف يأكل من تلقاء نفسه

حبذا لو كان هناك طفل أو إثنان في مثل عمره من الأقارب أبناء العم أو الخال أو الخالة ثم نقوم بعمل مسابقة لمن يأكل أسرع ولا مانع من بعض الجوائز من لعبة جديدة، أو قطعة شيكولات ولكن فقط بعد تناول الطعام ومن المهم عمل تحليل براز للتأكد من عدم وجود ديدان أو أميبا في البطن، وعمل تحليل بول للتأكد من عدم وجود التهاب أو صديد في البول.

من المهم عمل صورة دم للتأكد من عدم وجود فقر دم، أو إعطاؤه شراب الحديد في حال وجود فقر دم، ومن المهم إعطاء الطفل 6 نقط فيتامين D3 بشكل منتظم، والإكتفاء باللبن الزبادي أو اللبن الرائب كبديل للحليب، وفي حال أن الوزن أقل من 14 كجم يمكن إعطاؤه منتج طعام جاهز للأطفال، يسمى بييديا شور pedia sure وهو غذاء صحي تكميلي يوفر وجبة غذائية متكاملة للطفل، ويساعد في ضبط الوزن ويمكن تناوله مرتين في اليوم.

وفقكم الله لما فيه الخير.