أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل من تأثير لأدوية الاكتئاب بعد التوقف عنها؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا الحمدلله قد توقفت عن سيروكسات بعد انتهاء برنامج العلاج الموصى به منكم، وكذلك بمساعدة طبيب نفسي كنت أزوره على فترات، والحمدلله تعالى أشعر بتحسن ولكني خائف، هل سترجع أي أعراض لي؟ وكيف أحافظ على نفسي من عودة أي أعراض؟ لكني أحيانا أستقيظ مزاجي ليس جيدا ولكنه والحمدلله ليس سيئا جدا، وأنا أقاوم وأنهض وأذهب للعمل تاركا أي أفكار بما حدث في الماضي، وهذا لا يحدث كثيرا والحمدلله تعالى.

ومتى يخرج الدواء الذي أخذته من جسمي؟ عندي شراهة في الأكل وأخاف من الوزن الزائد، فكيف أقلل هذه الشراهة؟

أشكر لكم الاهتمام، وجزاكم الله خيرا.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ش ح حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

أخي الكريم: من أفضل الوسائل التي تمنع الانتكاسات من الأمراض النفسية أيًّا كان نوعها هو نمط الحياة الإيجابي، ونمط الحياة الإيجابي له شروط:

أولاً: حسن إدارة الوقت، والاستفادة منه.

ثانيًا: تجنب السّهر والحرص على النوم الليلي المبكّر، وأن يبدأ الإنسان أنشطته مبكِّرًا، فبعد صلاة الفجر هنالك وقت يمكن للإنسان أن يستفيد منه: ممارسة الرياضة، الغذاء المتوازن، الترفيه عن النفس، الحرص على العبادات، القراءة والاطلاع، والقيام بالواجبات الاجتماعية، ألَّا يتخلَّف الإنسان عن أي واجب اجتماعي، المشاركة في دعوات الأفراح، حضور المآتم والمشي في الجنائز، زيارة المرضى، صلة الرحم، الخروج مع الأصدقاء، أي ممارسة اجتماعية ذات فائدة يكون الإنسان حريصًا عليها.

فيا أخي: هذه هي السُّبل التي تمنع حقيقة الانتكاسة من الاكتئاب بعد التوقف من الدواء، كما أن الحرص على العمل والاستمتاع بالعمل، والإبداع في العمل -أخي الكريم- هذه أيضًا من الأشياء الطيبة التي تُحسِّنُ المزاج وتثبته، وفي نفس الوقت تساعد على التطور المهاري لدى الإنسان.

طبعًا لا بد أن تمارس الرياضة من أجل تخفيف الوزن، ولا بد أن تحرص على الطعام الصحيّ، هذا مهمٌّ جدًّا.

بالنسبة للشراهة في الأكل: طبعًا الزيروكسات ربما يكون سببًا فيها، لكن الزيروكسات بعد الانقطاع عنه لمدة ثلاثة أسابيع لا تكون له أي آثار بعد ذلك، فيا أخي: تدريجيًّا إن شاء الله تعالى الشراهة سوف تقلّ.

هنالك بعض الناس الذين يتناولون عقار (ميتفورمين) والذي يُعرف تجاريًا (جلوكوفاج) وهو الدواء المعروف لتنظيم السكر، يُساعد في تخفيف الوزن وفي تقليل الشهية نحو الطعام، وأنا كثيرًا ما أنصح به في بعض الأحيان، ويمكنك أن تُجرِّبه يا أخي، فليس هنالك خطورة فيه أبدًا، تبدأ بخمسمائة مليجرامًا يوميًا لمدة أسبوع، ثم تجعله ألف مليجرام يوميًا لمدة شهرٍ، ثم خمسمائة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عن تناوله، وهو قطعًا لن يُؤثّر على مستوى السكر لديك، حتى وإن كان السكر طبيعي جدًّا، أو حتى منخفضًا قليلاً لن يقوم هذا الدواء بتخفيضه.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أخاف على حملي من علاج الريميرون، فهل فيه خطر؟ 1401 الاثنين 12-04-2021 01:43 صـ
ما هو العلاج المناسب للاكتئاب والقلق والتوتر والرهاب بالنسبة لحالتي؟ 5133 الأحد 28-03-2021 09:38 صـ
أعاني من الوسواس وعدم الإحساس بالمتعة في الحياة 4626 الاثنين 22-03-2021 01:01 صـ
الأدوية التي أتناولها للاكتئاب، هل هي مجدية؟ 1752 الثلاثاء 23-03-2021 06:16 صـ
ما هو بديل السيرترالين؟ 2102 الأحد 21-03-2021 03:46 صـ
أخاف على حملي من علاج الريميرون، فهل فيه خطر؟ 1401 الاثنين 12-04-2021 01:43 صـ
ما هو العلاج المناسب للاكتئاب والقلق والتوتر والرهاب بالنسبة لحالتي؟ 5133 الأحد 28-03-2021 09:38 صـ
أعاني من الوسواس وعدم الإحساس بالمتعة في الحياة 4626 الاثنين 22-03-2021 01:01 صـ
الأدوية التي أتناولها للاكتئاب، هل هي مجدية؟ 1752 الثلاثاء 23-03-2021 06:16 صـ
ما هو بديل السيرترالين؟ 2102 الأحد 21-03-2021 03:46 صـ