أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الكريم/ عبد العزيز حفظه الله
تحية طيبة وبعد:

فيمكنك ممارسة الرياضة كما تحب ولكن بشرط تناول المزيد من السوائل لتعويض ما تفقده من سوائل أثناء ممارسة الرياضة وللمحافظة على نشاط الدورة الدموية ووظائف الكلى، وأن شرب الماء بكميات كبيرة وخاصة في فصل الصيف ضروري للصحة العامة إذ أنه يؤدي إلى الوقاية من الجفاف ومنع تكون حصوات الكلى، ويمكن للشخص أن يتناول أي كمية شريطة أن تكون وظائف الكلى والقلب طبيعية.