أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله تعالى لك العافية والتوفيق والسداد.

لا شك أن الـ (تجراتولTegretol ) والذي يُعرف علميًا باسم (كاربامازيبين Carbamazepine) من الأدوية الممتازة جدًّا، ومن الأدوية الفاعلة جدًّا، والمفيدة، وأسأل الله تعالى أن ينفعك به. جرعة الأربعمائة مليجرام كجرعة واحدة تعتبر جرعة وسطية جيدة ومعقولة جدًّا، والعمر النصفي للتجراتول من هذا النوع طويل، إذًا الجرعة الواحدة سوف تكون كافية جدًّا.

أنا أرى أن تُدعم التجراتول بدواء بسيط جدًّا، وهو الـ (سولبيريد Sulpiride) أو ما يُعرف تجاريًا بـ (دوجماتيلDogmatil )، دواء بسيط جدًّا، يُثبِّتُ المزاج، ويُحسِّنه، وفي ذات الوقت هو دواء رائع جدًّا لعلاج القلق المعمَّم حين يكون بجرعة صغيرة، والجرعة المطلوبة هي خمسين مليجرامًا صباحًا ومساءً، تتناولها لمدة شهرين، ثم اجعلها خمسين مليجرامًا صباحًا لمدة شهرٍ، ثم يمكنك أن تتوقف عن تناوله.

وطبعًا من الضروري جدًّا أن تُركّز كثيرًا على التمارين الاسترخائية، خاصة تمارين شدِّ العضلات وقبضها ثم إطلاقها، وكذلك تمارين التنفُّس المتدرِّج مع التأمُّل والاستغراق الذهني الإيجابي. توجد برامج كثيرة وجيدة على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة هذه التمارين.

هذا بالنسبة للعلاج الدوائي. أمَّا بالنسبة لتأثير الكافيين وكذلك النيكوتين على مستوى التجراتول في الدم وأدوية أخرى: تأثير الكافيين قليل جدًّا، فلا تنزعج – مع احترامي الشديد لما ذكره الأخ الطبيب – لو تناولتَ الشاي مرتين إلى ثلاثة في اليوم، شاي غير مركّز، أعتقد أن ذلك أمرًا جيدًا وممتازًا، ولن يحدث أي تأثير سلبي على تركيز الدواء في الدم.

الخطورة تأتي من النيكوتين، النيكوتين قد يُخفف أو يُضعف مستوى بعض الأدوية – ومنها التجراتول – حتى بنسبة خمسين بالمائة.

هذا هو الذي لزم أن أنبِّه إليه، وأنا سعيد جدًّا بهذه الأخبار الطيبة التي أرسلتها لنا، وكن شخصًا إيجابيًّا في جميع نواحي حياتك، ونظّم وقتك، مارس الرياضة، اجتهد في عملك، اجتهد في أداء صلواتك وبقية العبادات، وكن جيدًا من ناحية التواصل الاجتماعي، والترفيه عن النفس بما هو طيب وجميل.

طبعًا أن تكون شخصًا متفاعلاً مع أسرتك، ومساهمًا في تطوير الأسرة، وبارًّا بوالديك، أيضًا هذا سوف يعود عليك بصحة نفسية ممتازة، وإن شاء الله تعالى لك أجري الدنيا والآخرة.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.