أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كيف أتخلص من الاكتئاب الشديد؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم

أنا شاب في 21 عانيت قبل 3 شهر من اكتئاب شديد جداً لمدة شهر، بسبب تناولي لسيجارة حشيش، وأخبرني الطبيب أنها ربما صدمة، الآن بدأ يأتيني خوف وألم في القلب والصدر، وقلق، وفي نفس الوقت الذي تناولت فيه سيجارة الحشيش تزيد حدة الخوف، بالإضافة إلى خدر وتنميل خفيف في الجهة اليسرى من الجسم والرأس، أصبحت حزيناً طول الوقت، ولا أشعر برغبة في الحياة.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Abdourahim حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الأشياء الشائعة جدًّا عند متعاطي الحشيش هو حدوث نوبات هلع أو أعراض قلق بعد تعاطي الحشيش، ويمكن أن تحدث هذه الأشياء بعد تعاطي السيجارة لأول مرة، أو حتى بعد التعاطي لفترة، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض – أعراض القلق – حتى بعد التوقف عن الحشيش، ولكنها قطعًا بعد ذلك سوف تختفي بإذن الله، وهذا ما يحدث معك.

هذه أعراض قلق وتوتر، أعراض قلق نفسية وأعراض قلق بدنية وجسدية، والعلاج هو أن تتوقف توقُّفًا تامًّا ولا تعود إليه. وثانيًا: هناك أدوية تُساعدك في التخلص من هذا القلق ومن هذا الاكتئاب، والدواء الذي دائمًا نستعمله وأثبت فعاليته هو دواء السيرترالين، واسمه التجاري (زولفت)، خمسين مليجرامًا، ابدأ بنصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – ليلاً لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة.

تحتاج أخي الكريم لفترة ستة أسابيع إلى شهرين حتى تبدأ هذه الأعراض في الاختفاء، ولكن بعد ذلك عليك بالاستمرار في الدواء لفترة لا تقل عن ستة أشهر، ثم بعد ذلك أوقفه بالتدرّج.

إذا كنت تعاطيت الحشيش لفترة طويلة وبجرعة كبيرة فعليك أن تنخرط – مع العلاج الدوائي – في برنامج لعلاج الإدمان، وهذا البرنامج يكون عادةً في شكل جلسات نفسية، إمَّا جماعية أو فردية لفترة من الوقت، وهذا مُكمّل للعلاج الدوائي لكي لا ترجع للحشيش، أمَّا العلاج الدوائي فهو يُعالج القلق والاكتئاب الناتج من الحشيش.

وفقك الله وسدد خطاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
اكتئاب شديد يقودني للانتحار فماذا علي أن أفعل؟ 921 الأحد 07-03-2021 12:23 صـ
أعاني كثيراً من وسواس الاكتئاب 1101 الأربعاء 24-02-2021 03:47 صـ
أخشى طردي من الجامعة بسبب حالتي النفسية وتأثيرها على درجاتي. 1324 الأحد 14-02-2021 03:43 صـ
أعاني من الاكتئاب الشديد والقلق.. ما علاج ذلك؟ 1779 الأحد 31-01-2021 01:17 صـ
لا أستطيع التأقلم في الحياة بعد وفاة أبي.. أرشدوني 1739 الثلاثاء 26-01-2021 01:22 صـ
اكتئاب شديد يقودني للانتحار فماذا علي أن أفعل؟ 921 الأحد 07-03-2021 12:23 صـ
أعاني كثيراً من وسواس الاكتئاب 1101 الأربعاء 24-02-2021 03:47 صـ
أخشى طردي من الجامعة بسبب حالتي النفسية وتأثيرها على درجاتي. 1324 الأحد 14-02-2021 03:43 صـ
أعاني من الاكتئاب الشديد والقلق.. ما علاج ذلك؟ 1779 الأحد 31-01-2021 01:17 صـ
لا أستطيع التأقلم في الحياة بعد وفاة أبي.. أرشدوني 1739 الثلاثاء 26-01-2021 01:22 صـ