أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Esraa . حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرحب بك في الشبكة الإسلامية.

بالفعل من خلال وصفك التقلُّبات المزاجية لديك واضحة جدًّا، وأنا لستُ على يقين تامّ بأنها قد وصلت لمرحلة ما نُسميه بالاضطراب الوجداني ثنائي القطبية – أي نوبات انشراح تنتابها نوبات اكتئاب – والاضطراب الوجداني ثنائي القطبية له عدة أنواع، وهنالك فنِّيات كثيرة متعلقة بتشخيصه، لا يمكن أن يُحدِّدها إلَّا الطبيب المختص.

من وجهة نظري: مقابلتك لطبيب نفسي سوف تكون مهمّة جدًّا للتأكد: هل بالفعل لديك شيء من ثنائية القطبية؟ لأن الخط العلاجي هنا مُحدَّدٌ ومعروفٌ.

بصفة عامّة: ربما تحتاجين لأحد مثبتات المزاج البسيطة، مثلاً عقار مثل الـ (لاميكتال) والذي يُسمَّى علميًا (لامتروجين) قد تحتاجين منه جرعة صغيرة إلى متوسطة، وهو أيضًا يُعالج نوبات الصداع، أو سوف يُشعرك بشيء من الفائدة العلاجية على الأقل.

الصداع (الشقيقة) له علاجات أيضًا مختصة معروفة، منها عقار (إندرال)، أو عقار (توباماكس)، ولابد أيضًا أن تتجنبي الضغوطات النفسية، أن تمارسي رياضة، أن تمارسي تمارين استرخائية، أن تحذري من بعض الأطعمة التي ربما تُثير صداع الشقيقة، أن تتجنبي تناول الكافيين بكثرة، خاصة الشاي والقهوة ... فهذه كلها ضوابط علاجية مهمَّة جدًّا.

إذًا أرجو أن تذهبي وتقابلي الطبيبة مرة أخرى أو أي طبيب آخر.

أنا أرى أنك في حاجة لأحد مثبتات المزاج البسيطة مثل الـ (لاميكتال)، ويمكن أن تُضاف له جرعة صغيرة من عقار (باروكستين)، وهو مضاد للاكتئاب النفسي، وفي ذات الوقت لا يدفع الإنسان نحو القطب الهوسي أو القطب الانشراحي.

وعمومًا إدارة حياتك بصورة فعّالة؛ من حيث حُسن إدارة الوقت، وأن تكون لك أهداف، وأن تتجنّبي الفراغ، أيضًا نعتبرها إضافة علاجية مهمَّة جدًّا.

فأرجو أن تقابلي الطبيب، وبعد ذلك تتواصلي معي.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.