عنوان الاستشارة: التمزق في أربطة القدم اليسرى
الأخ العزيز/ عبدالكريم حفظه الله!
فتمزق الأربطة له كما ذكر لك الطبيب: إما العلاج الطبي أو العلاج الجراحي، وإذا كنت تستطيع أن تتعايش مع الأعراض فيمكن أن تستغني عن الجراحة، إلا أن الأمر قد يتطلب بعض الصبر، ومن العلاجات المهمة التي يمكن أن تساعدك أولاً تخفيف الوزن حتى لا يثقل الجسم الضغط على المفصل، كما لابد من عمل جلسات للعلاج الطبيعي، وقد تساعد الأربطة الضاغطة، أو لبس رباط مخصص للمفصل يمكن أن يخفف من حدة ألم المفصل، مع استخدام المسكنات مثل البروفين أو الفولترين وغيرها إذا لم تكن تعاني من مشاكل بالمعدة.
كما عليك مراعاة الجلوس أو الحركة الكثيرة، ويمكن أن تستفيد من المكمدات الدافئة الموضعية وستفيدك كثيراً بعون الله، وإذا ما أجدت هذه التعليمات فمع مرور الوقت ستحس بالتحسن، ويمكن أن تخف عنك الأعراض تدريجياً مع مرور الوقت بعون الله.
والله الموفق.
