أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للأسف هذا يحدث أحيانًا، أن تعود أعراض اضطراب الهلع بعد أن تتوقف، وإن شاء الله يحصل تحسُّن مرة أخرى طالما تحسَّنت في الأول على العلاج.

الـ (زولام) هو نفسه (ألبراكس) فقد يفيدك، استخدمه مع الـ (باروكستين) لفترة من الوقت، واستخدمه لفترة تتراوح بين شهر إلى شهرين، ثم بعد ذلك استمر في الباروكستين، وقد تحتاج إلى رفع جرعة الباروكستين لأنها تأخذ وقتًا حتى تعمل، وقد تحتاج إلى زيادة الجرعة بعد الانتكاسة أخي الكريم.

كما أنك قد تحتاج إلى علاج سلوكي معرفي، العلاج السلوكي المعرفي يُساعد كثيرًا مع العلاج الدوائي في التحسُّن والتغلب على أعراض اضطراب الهلع، ويمنع الانتكاسة بعد التوقف من الدواء، وهذا شيء مهم بالنسبة لحالتك، يمكنك التواصل مع معالج نفسي، ولأخذ علاج سلوكي معرفي، قد تتراوح ما بين 10 إلى 15 جلسة، مدة الجلسة خمسون دقيقة أسبوعيًّا، فيها يُعلُّمك المعالج النفسي مهارات لاستعمالها للتغلب على نوبات الهلع والقلق والتفكير المستمر، ويراجع معك أسبوعيًا النجاحات والإخفاقات، ثم يمدّك بإرشادات أخرى حتى تتحسّن وتستطيع التغلُّب على هذه الأعراض.

وفقك الله وسدد خطاك.