أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لاضطراب النوم بعد الانتهاء من دواء الـ (زولام) يمكنك أن تتناول الـ (ميرتازبين) أو الـ (ريميرون) 15 مليجرام، ويجب أخذه بانتظام – أخي الكريم – لتنظيم النوم على الأقل لفترة شهرٍ كامل، ويمكن أن تستمر فيه لفترة ثلاثة أشهر.

علاج القلق والتوتر: استمر في الزيروكسات في الصباح. الـ (ميلاتونين) مفيد للذين عندهم مشكلة في النوم، أي أنهم لا ينامون في الليل وينامون في النهار، فالميلاتونين قد يكون مفيدًا، أمَّا في حالتك فالمشكلة لها علاقة بالعمل الليلي، وإن شاء الله يحصل توازن للجسم وتستطيع أن تنام بانتظام بدون الحبوب، فقط عليك الاستمرار في العلاج لفترة حتى يذهب هذا القلق وهذا التوتر الذي بدوره يؤدي إلى مزيد من اضطرابات النوم.

فبعد فترة سوف يستعيد الجسم التوازن، ويذهب هذا القلق وهذا التوتر، وتستعيد نومك الطبيعي، هذا يحصل مع كل الذين يبدؤون في عمل الشفتات (العمل الليلي)، ولكن بعد فترة يحصل التوازن والتأقلم، الجسم يتأقلم مع هذا الوضع الجديد.

وفقك الله وسدد خطاك.