أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبوعبد الإله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قبل شهر ما حصل معك هي نوبة هلع واضحة، ونوبة الهلع دائمًا يُصاحبها أعراض قلق وتوتر، والأعراض قد تكون نفسية أو جسدية، ويُصاحبها طبعًا هلع وخوف شديدين.

وذكرت أنك من طبيعتك إنسان قلق ومنظم وتخاف من المستقبل، وهذه أنماط في الشخصية، والشخص دائمًا الذي تكون له هذه الأنماط عُرضة لحالات القلق والتوتر إذا حدثت في حياته أحداث أو تغيرات، والقولون العصبي نفسه، أحيانًا يكون جزءًا من أعراض القلق والتوتر، هذا من ناحية التشخيص والأعراض.

أمَّا من ناحية العلاجات: الدوجماتيل طبعًا مفيد لأعراض القلق والتوتر، وبالذات إذا كانت مصحوبة باضطرابات في الجهاز الهضمي.

والسبرالكس فعّال لنوبات الهلع والقلق والتوتر، وطبعًا ما حصل معك ليست أعراضا من أعراض السبرالكس، لأنها حصلت من قبل أن تبدأ في تناول السبرالكس.

ارتجاع المريء، طبعًا لا يُسبب القلق، ويتمثل في آلام في البلعوم – عند أسفل البلعوم – وشعور بالحرقان في أسفل الصدر، وتشخيصه يتمّ عادةً بالمنظار.

طالما الآن تحسّنت؛ فالحمد لله، ويمكنك أن تستمر في تناول الدوجماتيل مع الاسترخاء عن طريق الرياضة، وبالذات رياضة المشي، والاسترخاء عن طريق التمارين العضلية، أو عن طريق التنفس (الشهيق والزفير)، وكل هذه الأشياء مفيدة للاسترخاء ولطرد القلق والتوتر.

وفقك الله وسدد خطاك.