أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Amine حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما تعاني منه هو قلق واضح وتوتر ونوبات هلع، وكلها تندرج تحت اضطرابات القلق، واضطرابات القلق ليست أمراضا عقلية، الأمراض العقلية هي الأمراض الذُّهانية، ولذلك – أخي الكريم – أرى أن تتجنب الدخول لهذه المواقع في الشبكة العنكبوتية، لأنه ليست كل المواقع مواقع علمية، وليس كل ما يُكتب فيها له طابع علمي، هناك مواقع علمية مُحددة، وبالذات المواقع التي تكون مواقع للجامعات أو الجمعيات العلمية، فهذه معلوماتها علمية ودقيقة، ولكن هناك مواقع كثيرة لا تكون معلوماتها دقيقة ولا علمية، فلذلك أنصحك بالتوقف عن التصفّح في هذه المواقع.

أنت تعاني من قلق وتوتر ونوبات هلع، وهناك أيضًا مخاوف وسواسية، ولذلك أرى أن تُواصل مع الطبيب النفسي، والعلاج عادةً إمَّا أن يكون علاجًا دوائيًا، أو علاجًا نفسيًّا، والعلاج النفسي هو غالبًا علاج سلوكي معرفي، والعلاج الدوائي هي أدوية الاكتئاب والقلق من فصيلة الـ (SSRIS)، ولعلَّ أفضل علاج لحالتك هو الـ (سبرالكس) عشرة مليجرامات، تبدأ في تناوله بجرعة نصف حبة – أي خمسة مليجرامات – بعد الإفطار، لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وعليك الاستمرار عليه لفترة ستة أشهر على الأقل.

وتحتاج أيضًا لاستعمال دواء الـ (تربتيزول/إميتربتالين) خمسة وعشرين مليجرامًا ليلاً لمساعدتك في النوم، لمدة ثلاثة أشهر، حتى يذهب الخوف والقلق، وبعد ذلك استمر في تناول السبرالكس وحده لمدة ستة أشهر، ثم قم بالتوقف منه بالتدرُّج.

وفقك الله وسدد خطاك.