أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أعاني من الانطواء وقلة الكلام وقلة الصديقات

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة في 33 من عمري، منذ صغري ليس لي صديقات، وفي هذه الفترة تعرفت على صديقة ما شاء الله متخلقة جداً، وأحبها، وأظن هي أيضاً تحبني، بيننا علاقة حب في الله.

أنا بطبعي أحب السؤال عنها دائماً، لكن هي لا تسأل، وإذا سألت هذا بعد أسبوع أو أكثر، وأنا دائماً متخوفة من أن لا تكون بخير.

المهم أني أعيش في ألم، حيث أني أريد السؤال عنها لكن بما أنها لا تسأل لا أحب إزعاجها، وأيضاً أنا إنسانة منطوية لا أتعايش كثيراً مع الناس الغرباء، ولا أتكلم كثيراً، وعندما وجدت هذه الصديقة كأني بنيت عليها آمالاً وأحلاماً.

هل هذا يحتاج الذهاب لطبيب نفسي والدواء؟ لأني فعلاً سئمت من هذه الأفكار، وهذا الشعور المؤلم داخلياً.

جزاكم الله خيراً.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ لطيفة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرحب بك أجمل ترحيب.

لا تستسلمي للخوف وتغرقي نفسك في متاهات الأوهام والقلق؛ حتى لا تستقوي عليك بعض الأمراض النفسية والجسدية، وحولي التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي، وازرعي روح الأمل، وخسارة صديقة أو بعدها عنك لا يعني موت الحياة، وانظري إلى الجانب المضيء من القمر.

إن الحياة نعمة، والله لا يكلف نفسًا إلا وسعها، والله لا يرضى أن نظلم أنفسنا ونعذبها، فالمسلم غال عند ربه، ووهبه الحياة للعبادة والرضا بالابتلاءات، لديه رسالة في الحياة، وهي عمارة الأرض بعمل الخير، ومساعدة المحتاجين؛ لذلك اشغلي وقت فراغك بمشاركة بجمعية خيرية بعمل تطوعي؛ وبهذا تتعرفين على أخوات صالحات يكن خير معين لك.

إن الإنترنت لا يدع حجة لأحد ليقول: "أنا لا أعرف" فهو يوفر للأفراد الكثير من الدورات المجانية وتنمية قدراتنا، فقط توكلي على الله، وكوني قنوعة وراضية بما قسم الله لك، واعزمي النية أن تكوني فتاة مسلمة قوية وواثقة من نفسها، وتكوني فعالة في المجتمع، وحاولي استرجاع ما كنت ترغبين وتحلمين به أيام الطفولة، واختاري منه ما يتلائم مع ظروفك الحالية.

إليك غاليتي بعض الاقتراحات:
- بإمكانك العمل من البيت، وهناك مجالات مميزة ومختلفة، وهذا بالطبع بعد أن تحددي أنت رغبتك، ولا أريدك أن تقولي: لا أعرف، أو لا أعلم، وهذا صعب، وهذا معقد..كل ما عليك أن تختاري مهنة يدوية تحبينها وترغبي في تطوير نفسك من خلالها.

- صناعة الاكسسوارات، وهذه واحدة من الصناعات اليدوية، أو الخياطة، ومن الممكن أن تبدئي مشروعًا صغيرًا لبيع ما تقومين بصنعه وبيعه للجيران والأقرباء.

وفقك الله لما يحب ويرضا.

طمئنينا عنك عزيزتي لطيفة.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
هل ما أعانيه هو فصام فعلا؟ 2606 الاثنين 21-12-2020 02:54 صـ
أعاني من الشعور بالغربة عن الواقع، ما العلاج؟ 1369 الأحد 20-12-2020 02:44 صـ
هل الأدوية تعالج المرض النفسي، أم مجرد سيطرة على الحالة؟ 1985 الأحد 13-12-2020 03:09 صـ
كيفية التخلص من الأفكار الانتحارية لدى مرضى الفصام؟ 1225 الأحد 06-12-2020 04:01 صـ
هل مريض الفصام مستبصر بمرضه؟ 4103 الاثنين 12-10-2020 09:53 صـ