أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

واضح أنك أصبت بنوبة هلع بعد خروجك من ملعب الكرة، والحمد لله كما ذكرت أنك تحسنت، لأن نوبات الهلع عادة تصاحبها أعراض رهاب وكان هناك رهاب القيادة وتحسنت، ولكن مازالت هناك بعض أعراض القلق والاكتئاب وهذا شيء طبيعي يحدث بعد نوبات الهلع.

وعليك بمواصلة الاسترخاء، ومحاولة تجاهل هذه الأعراض بقدر المستطاع، الحمد لله أنك عدت إلى الصلاة وانتظمت فيها وقراءة القرآن، فهذا أيضاً يساعدك بدرجة كبيرة -إن شاء الله-، وإذا لم تختف هذه الأعراض فيمكنك أن تأخذ بعض العلاجات مثلاً مثل السيبرالكس 10 مليجرام نصف حبة بعد الإفطار لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك حبة كاملة، ويجب أن تأخذها على الأقل لفترة ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر حتى تختفي باقي الأعراض، ونسأل الله العلي القدير أن يزيل هذه الأعراض وترجع إلى حياتك الطبيعية.

وفقك الله وسدد خطاك.