أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ اosama حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت تعاني من رهاب مرض البهاق – أخي الكريم – وهذا رهاب شديد، ويجعلك تحاول أن تتفادى أن تكون بالقرب من مريض البهاق، وكما تعلم – أخي الكريم – هو ليس مرضًا مُعديًا على الإطلاق، ولكن هذا ما تشعر به، وهو رهاب لهذا المرض وليس رهابًا للكرونا، هو رهاب لهذا المرض بالتحديد، وهو مرض جلدي معروف، وكما ذكرت فهو غير معدي، ولكنك وصلت لمرحلة رهاب منه، وهذا اضطراب نفسي.

وتحتاج – أخي الكريم – إلى علاجات نفسية سلوكية معرفية، عن طريق معالج نفسي، يُعلِّمك مهارات مُحددة للتعامل مع هذا الرهاب بطريقة متدرّجة، حتى تستطيع التغلُّب عليه أخي الكريم.

لا تحتاج إلى أدوية، فقط تحتاج إلى جلسات سلوكية معرفية من خلال معالج نفسي، وهذه الجلسات عادة تتراوح من 10 إلى 15 جلسة، وتكون جلسة أسبوعية، وتكون مدة الجلسة خمسين دقيقة، وتُعطى كما ذكرتُ أشياء تفعلها، وتكون متدرِّجة، ويمكن أن تكون عن طريق الخيال، أو عن طريق محاولة النظر إلى صورٍ لمرضى هذا البهاق، المهم هناك عدة مهارات وطُرق يقوم المعالِج النفسي بتجربتها معك حتى تتغلب على هذا الرهاب.

وفقك الله وسدد خطاك.