أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : عندما أنام أشعر بخوف وقلق وهلع وأنني سأموت، ما العلاج؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم

أعاني منذ فترة طويلة من أني عندما أنام أشعر بخوف وقلق وهلع، وأنني سأموت، وكذلك حين أستيقظ من النوم تصيبني نوبة هلع وخوف وطول يومي، وأنا في خوف مستمر وعدم راحة.

ما السبب؟ أرجو الرد يا دكتور في أسرع وقت ممكن، وشكراً لَكم.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما تعاني منه هي أعراض قلق وتوتر ونوبات هلع، ولكن الأكثرية هي أعراض قلق وتوتر، وأحيانًا تأتي عندما تكون هناك مشاكل تواجه الشخص، إمَّا مشاكل في الدراسة أو مشاكل عائلية أو مشاكل اجتماعية، وأحيانًا تأتي بدون سبب مُحدد، ولكن إذا استمرت وأصبحت مقلقة في حدِّ ذاتها وأثرت على الشخص فيجب التدخل العلاجي عن طريق الطبيب النفسي.

تحتاج إلى أدوية نفسية أو علاج نفسي أو الاثنين معًا – أخي الكريم – ولعلَّ في حالتك تحتاج لدواء مجموعة الـ SSRIS، يُعالج القلق والتوتر، ولعلَّ أفضل دواء هو السبرالكس/ استالوبرام، عشرة مليجرام، ابدأ بنصف حبة – أي خمسة مليجرام – بعد الإفطار، ثم بعد ذلك حبة كاملة، وهو يساعد في علاج القلق والتوتر، ولكن يحتاج إلى فترة من الوقت، على الأقل شهر ونصف إلى شهرين، ثم بعد زوال هذه الأعراض ورجوعك لحالتك الطبيعية واصل في العلاج لفترة لا تقل عن ستة أشهر، ثم قم بالتوقف عنه بالتدرج.

في الأسبوعين الأولين قد تحتاج إلى شيء مع تناول الدواء يُساعدك في النوم مثلاً، مثل دواء الـ (إميتربتالين) خمسة وعشرون مليجرامًا ليلاً ليساعد في النوم، وأوقفه بعد شهر، ولكن استمر في علاج السبرالكس، حتى بعد التحسُّن لفترة لا تقل عن ستة أشهر، ثم بعد ذلك أوقفه بالتدرج بسحب ربع الجرعة كل أسبوع، حتى يتم التوقف منه تمامًا.

وللفائدة راجع الاستشارات المرتبطة: (2181620 - 2250245 - 2353544 - 2419484).

وفقك الله وسدد خطاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
كيف أعود إلى حياتي الطبيعية وأتخلص من الهلع؟ 1643 الأحد 16-08-2020 02:03 صـ
ما هي أدوية نوبات الهلع والخوف الآمنة وغير الإدمانية؟ 8739 الأربعاء 12-08-2020 03:54 صـ
الأعراض التي تعاني منها زوجتي نفسية أم جسدية؟ 1151 الأحد 09-08-2020 05:24 صـ
أعاني من ضيق التنفس وحالتي تشتد بالليل.. هل حالتي نفسية؟ 1707 الأحد 09-08-2020 04:31 صـ
عاد إلي القلق وانتكست حالتي فهل من علاج بديل؟ 3861 الأربعاء 29-07-2020 05:58 صـ