أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه الظاهرة معروفة – أخي الكريم – وهي نوع من الهلاوس الكاذبة، هذه هلاوس لمسية تحس بها في بدايات النوم، وكذلك في نهاياته، وهي دليل على وجود الإجهاد الجسدي أو القلق النفسي، وعلاجها سهل -إن شاء الله تعالى-.

أولاً: حاول أن تتجنب النوم في أثناء النهار، وثبت وقت النوم ليلاً، وتجنب شرب الشاي والقهوة وكل الميقظات بعد الساعة السادسة مساءً، واحرص على أذكار النوم، هذه هي الفعاليات المطلوبة لعلاج هذه الظاهرة.

وأنصحك بتناول عقار (ميرتازبين) والذي يُسمَّى تجاريًا (ريميرون) تناوله بجرعة نصف حبة – أي 15 مليجراما – ليلاً، ساعة قبل النوم، استمر عليه لمدة شهر، ثم خفض الجرعة واجعلها ربع حبة – أي 7,5 مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعل الجرعة ربع حبة يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقف عن تناول الدواء.

إذًا بتناول هذا الدواء واتباع الإرشادات التي ذكرتها لك -إن شاء الله- تختفي هذه الظاهرة تمامًا.

أتفق معك أنها ظاهرة غريبة ومزعجة، لكن -إن شاء الله تعالى- ليست خطيرة أبدًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.