أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ asma حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما تعانين منه هو أعراض قلق وتوتر، وهي غالبًا كثيرة الحدوث بعد الولادة، لا تعانين من مرض الذهان على الإطلاق أختي الكريمة، فالخوف والتوتر هو الذي جعلك تخافين من الإصابة بمرض الذهان والفصام، وأحيانًا عند القلق الشخص يشعر كأنه يسمع أصواتًا، هذه ليست هلاوس سمعية، وليست مثل الهلاوس التي تأتي لمرضى الفصام.

الحمد لله – كما ذكرتِ – أنت مستبصرة للمشكلة، ومستبصرة بما تعانين منه، وهذا أيضًا لا يكون عند مرضى الفصام، مرضى الفصام عادة غير مستبصرين بمرضهم.

الوقاية طبعًا بأن تمارسي حياتك بصورة طبيعية، كما ذكرتِ تحاولين الاسترخاء بالرياضة، رياضة المشي أو التمارين الرياضية في البيت باستمرار، والالتزام بالصلاة وقراءة القرآن والدعاء والأذكار؛ لأن هذه الأشياء تؤدي إلى الطمأنينة وراحة البال.

جنّبكم الله ووقاكم من كل الأمراض، ووفقكم، وأصلح بالكم.