أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : شخير أثناء النوم وعدم القدرة على الاستيقاظ بشكل طبيعي

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

بعد قيامي بدراسة النوم يعتقد الدكتور أن سبب ما أعانيه من مشاكل في النوم إذ أني أقوم صباحاً غير مرتاح (Unrefreshed sleeping) ولا أحس بأني أنام نوماً عميقاً، أقول: يعتقد الدكتور أنها بسبب ما يعرف طبياً بـ(Upper airway resistance syndrome) وأن عندي هذه المشكلة، أرجو منكم التفضل بالشرح الوافي عن هذه المشكلة وعن سبل علاجها.
علماً بأن عندي شخيراً، وأنام بعض الليالي بشكل جيد، لكن غالبية الليالي أصحو صباحاً متعباً مجهداً، هل يمكن للحالة النفسية السيئة والتعب والإجهاد النفسي أن تسبب الشخير، وتلعب دوراً في هذه المشكلة أم أنها مشكلة طبية في حد ذاتها؟ علماً بأن طولي 176 سم ووزني حالياً 85 كجم.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرجو أن أوضح أن الحالة أو المرض الذي ذكره لك الطبيب من التشخيصات الطبية المعروفة، ولكنها نادرة الحدوث، كما أن هذه المتلازمة ليست معروفة الأسباب أو دقيقة المعالم، ويتسم هذا المرض بوجود نوعٍ من المقاومة والانقباضات التي تحدث في الجهاز التنفسي العلوي، ويُعتقد أنها تؤدي إلى اضطرابٍ في النوم، وتؤدي إلى خللٍ في عملية التنفس في أثناء النوم؛ حيث تكون الدورة النومية وكذلك التنفس مضطرباً، بحيث تحدث فترات ينقطع فيها الأكسجين بعض الشيء، وهذا لا يعني مطلقاً أن هذا المرض من الأمراض الخطيرة أو التي تهدد حياة الإنسان بصفةٍ مباشرة، ومن سمات هذا المرض النوم لفتراتٍ طويلة، ولكن الإنسان يستيقظ مُتعباً، ولا يحس بالطاقات والحيوية التي يتميز بها الإنسان حين يصحو من النوم المريح، ومن سمات هذا المرض أيضاً الشخير، وربما يكون الإنسان مُصاباً بنوعٍ من الإجهاد الجسدي والنفسي المستمر، وهذا هو الذي ينطبق عليك.

في الأشخاص الذين يُعانون من هذه الحالة يظهر نوع من النشاط الكهربائي الزائد حين يجرى تخطيط للمخ.

لا يوجد أي نوع من العلاج المحدد، ولكن في الحالات الشديدة قد يعطى الإنسان نوعاً من الأُكسجين عن طريق الكمامات .

أرى أن في حالتك إذا تناولت بعض الأدوية التي تُساعد في علاج القلق والتوتر ستكون لها فائدة بالنسبة لك، ومن هذه الأدوية دواء يُعرف باسم فلونكسول يمكن أن تتناوله بمعدل حبة (نصف مليجرام) صباحاً ومساء، لمدة شهرين .

وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أخاف من الإصابة بالأمراض وهذا الأمر أتعبني فهل من نصيحة؟ 2236 الاثنين 20-07-2020 03:27 صـ
مشكلتي الضحك ثم البكاء مباشرة، فهل هو مرض نفسي؟ 774 الأحد 28-06-2020 03:21 مـ
أعاني من ارتجاف وتوتر، فهل هذا مرض نفسي خطير؟ 1073 الأحد 28-06-2020 03:17 مـ
أعاني من قوة ضربات القلب لدرجة سماعها، فما علاج ذلك؟ 1089 الأحد 28-06-2020 09:34 مـ
كيف أتخلص من ضغوط الحياة ومنغصاتها النفسية؟ 1627 الأحد 07-06-2020 01:35 صـ