أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صالح حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت – أخي الكريم – تعاني من قلق اجتماعي أو رهاب اجتماعي منذ فترة طويلة، ولعلّ المشكلة التي حصلت وأنت صغير لها دور في ذلك، والحمد لله أنك طبعًا عشت طيلة هذه السنين بهذا الرهاب الاجتماعي وتزوجت وأنجبت، والآن تقاعدتَّ للمعاش، يعني تعايشت وتكيّفت على هذا الوضع، وما زلت تعاني من هذه الأعراض التي صارتْ تأتي في شكل قلق أو ضيق وتوتر، وأنت بصدد القيام بشيء ما أو الذهاب إلى مقابلة أناس في الدوائر الحكومية.

أولاً: للعلاج أهم شيء ألَّا تُوكل هذه الأمور لشخص آخر، واصل – أخي الكريم – متابعة هذه الأشياء بنفسك، حتى وإن كنت تحس بالضيق والتوتر، لأن الإحجام عنها يزيد منها، ولا يُخفف من هذه الأعراض.

ثانيًا: طبعًا هناك أدوية يمكنك استعمالها، وإن شاء الله تساعدك في هذه الأشياء، ودواء الـ (سبرالكس/استالوبرام) عشرة مليجرام، دواء فعّال في هذه الحالات، ابدأ بنصف حبة بعد الإفطار لمدة عشرة أيام، ثم بعد ذلك انتقل إلى حبة كاملة، واستمر عليها حتى بعد زوال هذه الأعراض، ومتابعة أعمالك، حتى تختفي، وتحتاج أن تستمر على الدواء لفترة ستة أشهر على الأقل، ثم بعد ذلك قم بالتوقف عنها بالتدرّج.

وفقك الله وسدد خطاك.