أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أسماء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تحتوي كبسولات غذاء ملكات النحل royal jelly caps على العناصر الغذائية الكاملة من البروتين والسكر والدهون بنسب مختلفة، ولذلك فإن تناول كبسولتين منها يوميا قد يساعد في زيادة الوزن إذا لم نكن حريصين في تناول الطعام على تجنب السكر وكل ما يدخل السكر في صناعته، كما أن الإكثار من النشويات مثل الأرز والمخبوزات والمكرونة والمحشي يؤدي إلى زيادة الوزن، حيث أن النشويات هي في الواقع سكر بعد أن يتم هضمها.

ولذلك يمكنك تناول غذاء ملكات النحل والتخلص من الوزن الزائد بتجنب السكر والإقلال من النشويات والبعد عن المقليات والزيوت، ما عدا زيت الزيتون فهو مفيد ولا ضرر منه، وعموما فإن الوزن المذكور في الرسالة 46 كجم قياسي ومعدل كتلة الجسم 19 تقريبا وهو أقرب إلى النحافة من الوزن المعتدل، ولا مانع من زيادته 5 إلى 7 كجم مع ممارسة الرياضة.

وفقك الله لما فيه الخير.