أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سلسبيل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من خلال الوزن المذكور نلاحظ أن وزنك قياسي بل أقرب إلى النحافة منه إلى الوزن الزائد، وهذا أمر طيب، ولكن قد يصاحب النحافة فقر دم ونقص في الفيتامينات مثل نقص فيتامين b12 ونقص فيتامين D، مما قد يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس عند الاستلقاء على الظهر، ولا أظن أن لذلك الشعور علاقة بأمراض القلب والصدر، والنوم على أحد الجانبين خصوصا الجانب الأيمن أفضل من محاولة النوم من خلال الاستلقاء على الظهر.

ولذلك قد يكون من المفيد فحص صورة الدم CBC وفحص فيتامين B12 وفحص فيتامين D مع فحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH، وتناول المقويات، والعلاج حسب نتيجة التحليل، ولا مانع من أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية أخذ حقن فيتامين ب المركب المغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوما بعد يوم عدد 6 حقن، مع تناول أحد مقويات الدم لمدة شهرين، مع الحرص على الإكثار من شرب الماء وتناول منتجات الألبان والبروتين الحيواني، لأنها المصدر الأساسي لعنصر الكالسيوم.

وفقك الله لما فيه الخير.