أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عقيل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للإمساك، فهناك إجراءات عامة يجب اتباعها:

1- الغذاء الصحي الصحيح الحاوي على كمية كافية من الألياف، وإلا قد يضطر المريض إلى أخذها من مصادر غير غذائية على شكل أكياس أو فوار أو حبيبات كالنورماكول أو سائل كاللاكتولوز أو غيرها على اختلاف الآليات في علاجها للإمساك.

2- المشي والرياضة والحركة، فالإمساك هو مرض موظفي المكاتب والمقعدين وكبار السن الذين لا يقوون على الحركة.

3- معالجة حالة الهمود والاكتئاب إن وُجد والحياة بصحة نفسية عالية.

4- معالجة الأمراض العضوية كالكولون والغدد وخمولها كالدرق، ونقص إفراز الخمائر الهاضمة، مثل عصارة الكبد والمعدة والبنكرياس.

5- نفي وجود حالة انسداد الأمعاء والحالات الجراحية التي تشكل عائقاً في طريق البراز، سواءً العائق الفيزيائي أو العائق الألمي، أي الامتناع عن التبرز خشية الألم، أو العائق النفسي كما يحدث مع المسافرين وعدم تمكنهم من قضاء حاجاتهم في الأماكن التي اعتادوا عليها.

6- يجب تناول كمية كافية من الماء.

8- ولا ننسى ما للتدخين من أثر في إحداث الإمساك.

9- وأخيراً: تنظيم وقت التبرز في وقت محدد احتراماً للساعة الحيوية البيولوجية في أجسامنا، والتي تُعين على الوظائف الحيوية بوقتها بانتظام.

أما السرطان، فهو احتمالٌ ضعيف، وتواتر حدوثه قليل، ومع ذلك فله أعراض، منها: نقص الشهية، وتدهور الوزن، وقد تكون هناك عقد ليمفاوية متضخمة أو كتلة في البطن يكتشفها الطبيب الفاحص، ولنفي ذلك يمكن إجراء مسح إشعاعي للبطن مع تحليل دم بسيط.

إذن: الحل هو الرياضة، والغذاء الصحي، والألياف، وتنظيم وقت التبرز، ونفي الأسباب العضوية والنفسية بالتفصيل السابق.

وللاستزادة يمكن مراجعة الموقع التالي:
Http://www.islamonline.net/iol-arabic/dowalia/adam-35/bait-1.asp

والله الموفق.