أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : علاج مشكلة النفور من أكل اللحم والشعور بالغثيان منه

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

إني أعاني ومنذ صغري من مشاكل في الأكل، وخصوصاً اللحوم، بالرغم أنني حاولت جاهداً ولكن في كل مرة أتقيأ، والآن إخوتي دائماً يلحون علي لتناول اللحوم مما جعلني أبتعد عن البيت عندما يكون الأكل لحماً؛ فلذلك أريد منكم حلاً لهذا النفور من اللحم، بارك الله فيكم.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mustafa حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الطريقة الوحيدة هي أن تقتنع بأن اللحوم هي من النعم التي أنعم الله بها علينا، وأن اللحوم بها قيمة غذائية عالية، ويمكن أن تُساعد نفسك بأن تُمارس ما يُعرف بالتعرض لمصدر الخوف، بأن تذهب إلى أماكن بيع اللحوم، وتقوم بشرائها بنفسك للأسرة، ولا مانع أن تُساهم في تقطيع اللحوم أيضاً، ثم بعد ذلك تصر على نفسك أنك سوف تكرم أحد أصدقائك بمائدةٍ طيبة فيها أنواع من اللحوم، وتشاركه في هذه المائدة.

بمثل هذا التفكير والوسائل يمكنك أن تتخلص من هذه الفكرة والعادة، كما أنه من الضروري جداً أن نحقر الأفكار السلبية، فعن طريق تحقيرها نستطيع أن نُزيلها من تفكيرنا، وتبنى للإنسان إرادة جديدة تكون أكثر إيجابية، وابتعاداً عن ما هو مرفوض.

وبالله التوفيق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أشكو من عدة أعراض نفسية وجسدية، فكيف أعالجها؟ 836 الأحد 09-08-2020 05:16 صـ
أعاني من النحافة الشديد وفقدان الثقة بالنفس، فهل من حل لمشكلتي؟ 4168 الأحد 28-06-2020 03:13 مـ
هل الشعور بالتعب وعدم الرغبة في النوم والطعام من أعراض الحالة النفسية؟ 2798 الأربعاء 24-06-2020 03:00 صـ
ما هي الجرعة المطلوبة لفيتامين دال؟ 3450 الاثنين 15-06-2020 01:09 صـ
أشعر بخمول وألم في الكتف الأيسر رغم سلامة الفحوصات. 2357 الأحد 14-06-2020 08:58 مـ