أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أشعر أني لست أنا وما حولي من الأماكن والناس غريبة علي، فما السبب؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم.

أعاني من شعور غريب، حيث أحس أني لست أنا، أحس أن كل شيء غريب علي سواء الأماكن أو الناس، وكأن الأحداث الحالية حدثت منذ زمن، وكأنه حلم أو فيلم، أنظر إلى المرآة أستغرب من وجهي، حتى وأنا أكتب الآن أتساءل من الذي يكتب؟ أشعر كأني شخص آخر ولست أنا، أشعر أني ضائعة، فما الحل؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Rawya حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فما تشكين منه هو اضطراب الأنية، وهو يتمثل في الإحساس بالغربة، شعور غريب بأن الشخص غريب وأنه حتى غريب عن نفسه وكأنه يراقب نفسه من مكان بعيد، وأيضاً الإحساس بالغربة بالناس الذين حولك -يا أختي الكريمة- وهو طبعاً شعور غير مريح ومخيف، ولكنه في النهاية سيختفي ويتلاشى، ليس هناك علاج محددا لاضطراب الأنية.

المطلوب هو تجاهل هذا الإحساس، ومحاولة الانخراط في الحياة وعدم الانفراد، أو أن يكون الشخص وحده، لأن هذا الشعور يزيد، وبمرور الوقت وبتجاهله سوف يختفي ويتلاشى، ليس هناك علاج دوائي أو نفسي محدد لعلاج اضطراب الأنية.

وفقك الله، وسدد خطاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
هل حالتي تدل على الفصام؟ 1674 الأربعاء 22-07-2020 03:20 صـ
صرت لا أتعرف على نفسي ومن حولي وأستغرب من كل شيء! 2671 الأربعاء 08-07-2020 09:35 مـ
أعاني من اختلال الأنية ونوبات الهلع، فما العلاج؟ 1267 الأربعاء 08-07-2020 02:44 صـ
تأتيني حالة غريبة من الإحساس بالتغرب عن الذات! 1581 الخميس 02-07-2020 03:48 صـ
أفتقد الشعور بالأحاسيس، وأخشى على مستقبلي! 1212 الأحد 21-06-2020 09:02 مـ